新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病, 根据目前对该疾病的认识制定本指南,适用于疾病流行期间公众个人预防指导。

　　一 、尽量减少外出活动

　　1、避免去疾病正在流行的地区。

　　2、建议春节期间减少走亲访友和聚餐, 尽量在家休息。

　　3、减少到人员密集的公共场所活动, 尤其是空气流动性差的地方, 例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

　　二、个人防护和手卫生

　　1、建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时, 佩戴医用外科口罩或N95口罩。

　　2、保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位; 从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后, 用洗手液或香皂流水洗手, 或者使用含酒精成分的免洗洗手液; 不确定手是否清洁时, 避免用手接触口鼻眼; 打喷嚏或咳嗽时, 用手肘衣服遮住口鼻。

　　三、 健康监测与就医

　　1、主动做好个人与家庭成员的健康监测, 自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的, 要早晚摸小孩的额头, 如有发热要为其测量体温。

　　2、若出现可疑症状, 应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等), 应根据病情,及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具, 避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史, 以及发病后接触过什么人, 配合医生开展相关调查。

　　四、保持良好卫生和健康习惯

　　1、居室勤开窗, 经常通风。

　　2、家庭成员不共用毛巾, 保持家居、餐具清洁, 勤晒衣被。

　　3、不随地吐痰, 口鼻分泌物用纸巾包好, 弃置于有盖垃圾箱内。

　　4、注意营养, 适度运动。

　　5、不要接触、购买和食用野生动物(即野味); 尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。

　　6、家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。